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- Keine Schädigung der Gesundheit
- Kein Verhungern
- Keine harten Workouts
- Mit Süßigkeiten
Der Kurs "Abnehmen Hause" ermöglicht es Ihnen, zu Hause in einer vertrauten Umgebung abzunehmen, ohne schmerzhafte Besuche in Fitnesszentren und Kliniken.
Salz trägt zur Wassereinlagerung im Körper und zur Bildung von Ödemen bei.
Süßigkeiten beugen dem Hunger vor und außerdem ist Glukose wichtig für das Gehirn.
Die vorgeschlagenen Rezepte sind kalorienarm, was das Krankheitsrisiko verringert.
Es ist wünschenswert, mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken, mindestens.
Dieser Kurs ist speziell für den Fernunterricht geeignet: Sie müssen nicht in Kliniken gehen, um Ihre überflüssigen Kilos loszuwerden
Ein Online-Kurs, der für alle geeignet ist
Zu Beginn eines jeden Kurses ist es wichtig, die "Zutaten", aus denen sich der Kurs zusammensetzt, zu erforschen und zu verstehen. Wir bieten ein speziell entwickeltes Programm für die Gewichtsabnahme zu Hause an. Auf den Seiten des Kurses lernen Sie nicht nur, wie Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, sondern erhalten auch das Wissen, das Ihnen helfen wird, nicht wieder zusätzliche Kilos zuzunehmen.
Die unerwünschten Kilos loswerden
20% - Mehr körperliche Aktivität
80% - Verstehen, wann und was man essen sollte
100% - Akzeptanz des eigenen Körpers
Zu Beginn des Kurses ist es wichtig, die Grundlagen eines guten Ernährungsverhaltens zu erlernen, da sie Ihnen helfen werden, Ergebnisse zu erzielen und zu erhalten. Dieses Wissen werden Sie nach dem Kurs in Ihrem Alltag anwenden können, damit Sie nicht wieder überflüssige Kilos verlieren.
Wir erklären Ihnen, wie und warum es zu einer Gewichtszunahme kommt, wie Sie sie verhindern und für immer in der gewünschten Form bleiben können. Das Wichtigste ist, dass niemand Sie drängt, Sie werden in dem Tempo vorgehen, das für Sie am angenehmsten ist.
Gesunde Ernährung
Sie werden lernen, wie Sie die richtigen Lebensmittel auswählen und gesunde Mahlzeiten zubereiten.
Verbessern Sie Ihre Leistung
Normalisieren Sie Ihren Schlaf, verbessern Sie Ihre Haut und Ihr Haar, stärken Sie Ihr Immunsystem.
Über 50 Lektionen
Jede Lektion ist im Durchschnitt 15-20 Minuten lang, kurz und bündig, ohne dass das Wesentliche verloren geht.
Füllen Sie ein Kursabonnement aus und beginnen Sie noch heute mit der Veränderung